Hacé un Libro de Recetas

Resumen

Creá tu propio libro de recetas con ingredientes de temporada y consejos de sostenibilidad.

Preparación

1. Investigá frutas, verduras y alimentos de temporada en tu zona.
2. Pedí recetas a tu familia y amigos.
3. Prepará material para el libro.

Desarrollo

1. Recolección (15 min): Reuní recetas de familiares y amigos.
2. Creación (25 min): Escribí las recetas con ingredientes y nutrientes.
3. Consejos (15 min): Incluí consejos de compra, cocina y conservación.
4. Copia (10 min): Hacé varias copias para compartir.

Cierre

• ¿Qué recetas incluiste en tu libro?
• ¿Cómo podés hacer que tus comidas sean más sostenibles?
• ¿Qué compromiso adquieres para cocinar de manera más saludable?

NOTA: Recursos descargables, Créditos, Atribuciones, Licencias, e Información addicional disponible en la version online