Menos Televisión y Computadora
Reducción de tiempo frente a pantallas.
Resumen
Comprometete a usar tu televisión o computadora menos tiempo cada día.
Preparación
- Reflexioná sobre cuánto tiempo pasás frente a pantallas.
- Decidí cuánto tiempo vas a reducir.
Desarrollo
- Compromiso (5 min): Decidí reducir el tiempo frente a pantallas.
- Acción (diaria): Cumple tu compromiso.
- Convencimiento (10 min): ¿A cuántos amigos podés convencer?
Cierre
- ¿Cuánto tiempo lograste reducir?
- ¿Qué hiciste con el tiempo extra?
- ¿Cómo te sentís al usar menos energía?