Autoconocimiento

Desafío sin Electrónicos v0.99

Aprendé a vivir sin electrónicos.

Individual 1 mes 11-22 años
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Introducción

Aprendé a vivir sin electrónicos.

Resumen

Cada vez pasamos más tiempo usando electrónicos como celulares, computadoras y televisores. ¿Cuánto tiempo pasás usando electrónicos cada día? Este desafío consiste en vivir sin electrónicos durante ciertas horas al día durante un mes.

Preparación

  1. Pensá en cuánto tiempo usás electrónicos cada día.
  2. Decidí qué horas del día estarán libres de electrónicos.
  3. Prepará una lista de actividades alternativas.

Desarrollo

Parte I - Registrar

Durante un mes, registra cuántas horas al día lográs estar sin electrónicos.

Día Horas sin electrónicos Actividades realizadas
1
2
3
...

Parte II - Actividades alternativas

Durante tus horas sin electrónicos, podés hacer:

  • Caminar
  • Practicar un deporte
  • Leer un libro
  • Ayudar a tus padres o vecinos
  • Bailar
  • Hacer la tarea
  • Jugar juegos de mesa
  • Dibujar

Parte III - Reflexión

Después de un mes, reflexiona:

  • ¿Qué fue lo más difícil?
  • ¿Qué aprendiste?
  • ¿Qué actividades nuevas descubriste?
  • ¿Podrías seguir haciéndolo?

Cierre

  1. ¿Qué fue lo más difícil del desafío?
  2. ¿Qué actividad alternativa te gustó más?
  3. ¿Qué cambio vas a mantener después del desafío?

Responsable / requisitos

Responsable: Docente o Scouter

Tiempo preparación: 30 min

Créditos

Autor: FAO, YUNGA

Fuente: FAO - Energy Challenge Badge

Licencia: Creative Commons BY-NC-SA 4.0

Creative Commons BY-NC-SA 4.0

Adaptación de una obra de la FAO publicada bajo CC BY-NC-SA 3.0 IGO. Esta adaptación no fue creada por la FAO, que no respalda ninguna organización, producto o servicio.

Autorizado: Copiar, distribuir y adaptar con fines no comerciales, citando la fuente y compartiendo las adaptaciones bajo la misma licencia.

Nota sobre la traducción

This translation was not created by the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO). FAO is not responsible for the content or accuracy of this translation. The original ENGLISH edition shall be the authoritative edition.

Esta traducción no fue creada por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). La FAO no es responsable del contenido ni de la exactitud de esta traducción. La edición original en inglés será la edición que prevalece.

Versión original: Energy Challenge Badge