Platos para Compartir v0.99
Comida compartida educativa sobre nutrientes.
Introducción
Comida compartida educativa sobre nutrientes.
Resumen
Organizá una comida compartida donde cada persona trae un plato y todos adivinan los nutrientes que contiene.
Preparación
- Hacé una lista con todos los nutrientes esenciales (vitaminas, minerales, proteínas, etc.).
- Pedí a cada participante que prepare un plato.
- Invitá a familia y amigos al evento.
- Prepará el espacio para la comida.
Nota de seguridad: consulten antes alergias, intolerancias y celiaquía. Pidan que cada plato tenga una tarjeta con sus ingredientes.
Desarrollo
- Preparación (30 min): Cada participante prepara su plato.
- Llegada (10 min): Organizá los platos en la mesa.
- Tour de nutrientes (20 min): Los invitados adivinan qué nutrientes contiene cada plato.
- Degustación (20 min): Disfrutá de la comida compartida.
- Reflexión (15 min): Compartí lo aprendido con el grupo.
Cierre
- ¿Qué nutrientes encontraste en los platos?
- ¿Qué plato te pareció más nutritivo?
- ¿Qué compromiso adquieres para incluir más nutrientes en tu dieta?
Responsable / requisitos
Responsable: Adulto responsable
Tiempo preparación: 45 min
Créditos
Autor: FAO
Fuente: FAO - Insignia de la Nutrición
Licencia: © FAO – Todos los derechos reservados
Titular de los derechos: FAO. Esta adaptación no fue creada por la FAO, que no respalda ninguna organización, producto o servicio.
Autorizado: Copiar, imprimir y usar el material original con fines no comerciales, citando a la FAO como fuente y titular.
Sin autorización todavía: Traducir, adaptar y publicar esta versión: autorización solicitada a la FAO el 26/10/2026, en espera de respuesta.
Referencias
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