Los Lunes sin Carne v0.99
Día sin carne para una dieta sostenible.
Introducción
Día sin carne para una dieta sostenible.
Resumen
Reducí el impacto ambiental de tu dieta con un día sin carne a la semana.
Preparación
- Buscá recetas vegetarianas.
- Probá nuevas verduras, cereales y legumbres.
- Prepará los ingredientes necesarios.
Desarrollo
- Investigación (15 min): Buscá recetas vegetarianas.
- Planificación (15 min): Planea el menú sin carne.
- Cocina (30 min): Prepará la comida.
- Compartir (15 min): Organizá un intercambio de recetas.
- Reflexión (15 min): Compartí la experiencia con el grupo.
Cierre
- ¿Qué platos vegetarianos probaste?
- ¿Cómo te sentiste al comer sin carne?
- ¿Qué compromiso adquieres para reducir el consumo de carne?
Responsable / requisitos
Responsable: Adulto responsable
Tiempo preparación: 20 min
Créditos
Autor: FAO
Fuente: FAO - Insignia de la Nutrición
Licencia: © FAO – Todos los derechos reservados
Titular de los derechos: FAO. Esta adaptación no fue creada por la FAO, que no respalda ninguna organización, producto o servicio.
Autorizado: Copiar, imprimir y usar el material original con fines no comerciales, citando a la FAO como fuente y titular.
Sin autorización todavía: Traducir, adaptar y publicar esta versión: autorización solicitada a la FAO el 26/10/2026, en espera de respuesta.
Referencias
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